本文转自：济宁晚报手机股票配资论坛
■济宁日报全媒体记者 梁琨 鲍童 摄影报道
缤纷充实的暑期，是青少年拓宽眼界、强健体魄、滋养心灵的黄金时期。如何让孩子度过安全快乐的假期，同时保持持续学习、向阳成长的劲头，是家长最为关切的。
近年来，我市统筹职能部门、学校家庭与社会各界力量，联动推出“雏鹰课堂”、“七彩暑托班”、户外趣味健身等特色项目，服务重心从单纯解决暑期孩子 “看护难”，升级为全方位护航青少年 “优成长”，让孩子们的夏日时光健康丰盈，守护青少年茁壮成长。
多方共建 筑造家门口的成长乐园
盛夏蝉鸣响彻孔孟故里，曲阜市鲁城街道南池社区的“阳光学堂”里一派热闹景象，60余名孩子围坐桌前，在返乡大学生志愿者的陪伴下完成暑期作业。
一旁的孔子学堂礼仪课堂，志愿者带领孩子们身着素雅汉服，端正身姿、规范举止，认真学习传统鞠躬礼、叩拜礼；科普实验教室内，“火山爆发” 趣味实验引得孩子们阵阵欢呼，赤红的 “岩浆” 喷涌而出的瞬间，好奇与探索的种子悄然扎根在孩童心底。
曲阜市暑期课堂的发展，从初期试点摸索至今，逐步走向常态化、精细化深耕运营，打造“雏鹰课堂”“七彩益行” 两大特色暑期志愿服务品牌，创新构建“社区+高校+共建单位+青年志愿者”四方联动模式。
“我们希望每一个来到这里的孩子，都能在完成暑期课业的同时，发掘自身兴趣，在心底种下属于自己的小小梦想。”曲阜市委社会工作部副部长孟红霞介绍，联动曲阜师范大学、齐鲁理工学院等本地高校与各社区建立长期结对帮扶机制，依托“青鸟计划”吸引大批返乡大学生投身志愿服务，交警、律师、环卫工作者等各行各业共建单位代表开展主题宣讲，各类社会力量共同呵护青少年成长，为青少年打造近在咫尺的暑期成长乐园。
打造品牌 寓教于乐破解看护难题
今年暑假，任城区“七彩暑托班”如期开课。今年全区已在10个镇街设立30个暑托班，以丰富多元的特色课程，把暖心便民服务延伸至社区最末梢。
长沟镇“七彩暑托班”落户镇内“小手牵银发”服务站。创意手工课上，孩子们动手制作花朵盆栽小夜灯，个个兴致高涨，一盏盏造型精巧的小夜灯陆续完工。“自己亲手做的比买来的更有意义！” 学生王博瑞举着亲手完成的作品，高兴地说。
李营街道任旺社区的课堂则将防溺水知识融入互动情景教学，志愿者结合动画短片、实景案例细致讲解，引导孩子们牢固树立水域安全意识。“以前不知道不起眼的小水洼底下也藏着暗流，以后想玩水，一定会让爸爸妈妈带我去正规游泳馆。”学生于家悦听完课认真地说。
“今年李营街道整合全域社区阵地资源，在6个村、社区同步开设暑托班。”街道团工委相关负责人田歌介绍，街道提前招募返乡大学生志愿者，联动正规教培机构，开设美术绘画、创意手工、传统武术等特色课程，适配不同年龄段孩子的成长需求。
自2016年启动以来，任城区“七彩暑托班”爱心志愿活动已走过第11个年头。
任城区整合社区阵地、中小学师资、返乡青年志愿者等多方资源，常态化开设红色教育、传统文化、科普研学、经典诵读等课程，配套户外拓展、实地研学实践活动，让孩子们走出家门、动手实践，在探索中开阔眼界，在协作互动中锤炼综合能力，实现 “托管有人管、学习有收获、成长有乐趣”。
理念更新 搭建多元化青少年运动场景
城市户外运动场地持续扩容，各类专业体育机构不断下沉服务青少年群体，为青少年运动健身搭建起多元丰富的场景。任城区一家大型匹克球训练基地内，青少年们即便已大汗淋漓，仍不断挥拍奔跑、击球对抗，还不时发出“好球”的助威声。市民宋先生陪孩子体验几日匹克球后，颇有感触地说：“这项运动上手简单、运动损伤风险低，既能提升体能与临场反应能力，还能锻炼孩子的沟通协作能力，对他适应初中学习生活大有裨益。”
作为近年来火爆出圈的新兴运动，匹克球凭借入门门槛低、老少皆宜、趣味性十足的特点，成为大众休闲健身的热门选择。济宁角马匹克球中心负责人柏学文介绍，针对暑期青少年运动热潮，场馆专门调配专业教练开设青少年专项课程。这段时间，前来参训的学生数量大幅上涨，场馆也顺势增设匹克球科普课堂、青少年趣味友谊赛等特色活动，让更多市民切身感受匹克球独有的运动魅力。
如今，大众对青少年体育锻炼的重视程度持续提升，家长主动带孩子参与暑期户外运动的意愿显著增强，不少家长还主动践行 “每日锻炼两小时” 的健康理念，趁着假期化身孩子的运动搭子，陪伴孩子走出家门、坚持户外运动。
“与其在家督促孩子运动，不如陪他一起户外健身。” 市民梁女士带着孩子在城市健身广场锻炼时说道。整个暑假，母子二人坚持每日户外运动，双双养成规律运动的好习惯，愈发享受流汗健身的愉悦。
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暑假过半，新学期的脚步日渐临近。如何让孩子劳逸结合调整状态，顺利衔接新学期学习生活。对此，记者采访到教育行业从业者济宁牧思教育集团负责人扈庆会，针对不同年龄段孩子的成长特点给出规划建议。
我们按年龄，画一幅属于成长的暑期“地图”。
幼儿园阶段，重点做好入学适应。保持规律作息，练习穿衣、吃饭、整理物品，提升生活自理能力。练习静坐，学会用语言表达需求，减少哭闹。多陪伴孩子，不用急于推进各项技能，在日常体验中完成基础能力积累。
小学阶段，坚持每日阅读半小时，读完简单记录感受，养成思考输出的习惯。引导孩子主动发现学习、生活里的问题，尝试独立解决。练习从读物中梳理核心内容，积累可用词句，锻炼归纳能力，多倾听、勤表扬。
初中阶段，引导孩子客观看待自身优势与不足，觉察自身情绪变化，做好自我认知，自主做好假期时间规划。坚持每日复盘，梳理知识掌握情况，分清已经掌握和还需要巩固的内容，定期查漏补缺，养成自我反思的习惯。
高中阶段，不要一味沉浸刷题，要勤总结，充分掌握自身学习情况。运用多种记忆方法巩固知识点，借助思维导图搭建知识框架手机股票配资论坛，做到学习、休息交替进行。面对学业压力，做好自我激励，明确个人目标，同时接纳自身现状，建立稳定心态。
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